Cuidá tu piel, no abuses del sol


La exposición al sol sin la protección adecuada trae riesgos, y el daño es acumulable.

Además, puede provocar el tipo de cáncer más común: el de piel, una enfermedad prevenible.

Cómo cuidarte del sol
  • Evitá la exposición entre las 10 y 16 horas.
  • Resguardate a la sombra.
  • Usá sombreros o gorras y anteojos con filtro UV certificado.
  • Controlá tus lunares y manchas en forma periódica.
  • Cuidate también en los días nublados porque la radiación atraviesa las nubes.  
Protectores solares
  • Elegí aquellos que sean de calidad reconocida y bloqueen la radiación UVA y UVB, con factor mayor a 30.
  • Aplicalos en toda la piel 20 minutos antes de la exposición y renovalos cada 2 horas.
  • Usalos cuando hagas deportes.  
  • No te olvides de aplicarlos en orejas, empeines, labios, cuello, cabeza, ombligo, axilas, etc.

Es importante que los chicos menores de un año eviten el sol directo, con ropa y gorras livianas. Recordá que los bebés pueden comenzar a usar protectores solares a partir de los 6 meses.

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